Michael Sagrados
5 мая 2021 в 8:02
через ВКонтакте
Комментарий
И вот, мой первый зависон))) Боль, смех и счастье))) — Миша, я начну подтягивать веревки, а ты скажи, когда хватит…- аххахааа «да, щассс, я так сразу и скажу» Это же такой кайф, чувствовать свою грань, сдвигать ее, преодолевая свои страхи и слабости. Зная, что ты можешь! И, конечно, благодаря ангелу-хранителю-инструктору Екатерина Не повторяйте сами))) Очень мощный инструмент, дает большой эффект, но в умелых руках!) Уже после первого сеанса я был словно ядерный реактор — столько скрытой э… – показать
нергии с меня поперло Прошло больше двух активных недель, тысячи событий, безумноактивный танго-марафон в Нижнем Hовгороде, а я все еще ощущаю в теле приятное «тянучее» тепло))) Огромное спасибо Екатерине и уютной студия АЛЬФАГРАВИТИ «Лиана»!) Теперь… я знаю — я могу летать!)))
80
Ответить
Екатерина Хлызова
5 мая 2021 в 10:44
через ВКонтакте
Тянучее тепло!!! Забираю на стеночку твой отзыв!
00
Ответить
Сергей Сизов
13 апреля 2018 в 8:01
через ВКонтакте
, отредактирован 19 июля 2018 в 20:19
Комментарий
О важности веры в себя и концентрации. Начиная заниматься альфа-гравити больше года назад, я имел проблему такого плана, что не мог при наклоне вперед достать своих ступней. Но я знал и верил, что если не переставать в себя верить и продолжать работать над тем, чтобы это дело исправить, всё получится. Временами прогресс шел быстрее, иногда медленнее, но он шел! И вот сегодня благодаря некоторым упражнениям, мне удалось достигнуть цели минимум и достать ступни! Да, пока не пальцы ног, и уж тем бо… – показать
лее не пол, но это уже для меня гигантский шаг вперед! То же самое касается отжиманий в воздухе. Из того, что у меня не получалось это делать на небольшой высоте, вдруг родились кривые убогие 5 отжиманий, потом неплохие 10 и эта цифра начала увеличиваться! На сегодняшний день рекорд составляет 2 подхода по 20 отжиманий каждый и это как я чувствую, не предел! Главное намерение реализовать глобальную цель и вера в себя! Вот и весь секрет! Год и 3 месяца прошло с момента первой тренировки (15 месяцев, юбилей, гы), и я удивляюсь, как у какого то бревна, у которого ничего не получилось, выходят вещи, казавшиеся еще год назад фантастикой! Поэтому верьте всего и сломайте в своих головах все рамки! А за толчок в этом направлении и мотивацию огромное (даже ГИГАНТСКОЕ) СПАСИБО Свете!
70
Ответить
Яна Бакиева
13 августа 2016 в 22:10
через ВКонтакте
Комментарий
По прошествии трех занятий, у меня, наконец-то, созрел отзыв, который давно хотела написать о данной системе. На первый взгляд, вроде ничего сверхъестественного в Альфа гравити нет. Ну, висишь себе на веревочках, делаешь разные упражнения на расслабление и напряжение мышц, следишь за дыханием. Все как обычно. Вместе с тем, именно из-за того, что в данной системе используется сила гравитации, от занятий получается совсем другой результат. Можно сделать всего несколько упражнений на веревочках и п… – показать
олучить эффект как от полноценной обычной тренировки на земле. Хочется отдельно сказать об ощущениях после Альфа гравити: возникает чувство ТАКОЙ РАССЛАБЛЕННОСТИ организма, что хочется, чтобы это состояние возникало все снова и снова, т.к. в жизни мы часто напряжены и не можем расслабиться. На следующий день побаливают мышцы и в зависимости от их состояния степень болезненности разная (со временем это все проходит). Начинаешь дышать полной грудью, выпрямляется спина, возвращается правильная осанка и много еще других положительных изменений. ЭТО СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ! (тем более, что ПЕРВОЕ занятие совершенно БЕСПЛАТНОЕ) Тренеру отдельное СПАСИБО за индивидуальный подход, терпение и заботу, проявленные к немного ленивым ученикам. А также за хорошую позитивную атмосферу занятий! P.S. Если ходить парами, то это способствует появлению новых совместных увлечений и укреплению отношений в семье
Официальная группа Вконтакте студия альфа-гравити Лиана
Студия AЛЬФА ГРАВИТИ "ЛИАНА" (г.Екатеринбург)17 ноября 2021 в 13:03
Друзья!!! На данный момент здание Динамо закрылось на РЕКОНСТРУКЦИЮ к Универсиаде-2023. Занятия в зале больше не проводятся!!! По продаже оборудования для Альфа Гравити и др вопросам обращайтесь лично:
Показать
еще 1 фото
Студия AЛЬФА ГРАВИТИ "ЛИАНА" (г.Екатеринбург)12 мая 2020 в 5:40
«МАКРОФАГ И СЧАСТЬЕ». «Расскажу об интересном опыте. Меня пригласили прочитать онлайн-лекцию по коронаровирусу. Но в Аюрведе главное значение уделяется не столько самому вирусу, сколько состоянию иммунной системы. И вот как я начал свой рассказ: «Было проведено одно очень любопытное исследование. У испытуемого была взята капля крови и выведена на экран. И на экране можно было видеть интересную картину. Вот бактерии, они медленно движутся в кровяном потоке, а вот макрофаги, кровяные тельца обязанность которых, следить за чистотой сосуда. Они как… — Читать дальше
санитары-дезинфекторы. Такая у них миссия — удалять всё чужеродное. Но Какие-то они спящие. Бактерии беспечно двигаются по сосуду, как по бульвару во время вечерней прогулки, а макрофаги спят. Они их не видят. И вот в это время испытуемому включают смешной фильм, комедию, и у него начинает улучшаться настроение. И вот дальше начинается самое интересное. Макрофаг внезапно просыпается и немедленно приступает к исполнению своих прямых служебных обязанностей. Он подкатывает к бактерии и с аппетитом начинает заглатывать её. Быть может пришло время обеда и он почувствовал недюжинный аппетит, но.. На самом деле всё намного интересней. Связь «Сознание-Тело», давно обсуждается и есть много доказательств этому. Но в этом исследовании интересно то, что клетки иммунной защиты очень чутко реагируют на наше настроение. И это ещё не всё. Я для себя отметил важную вещь: «Ведь капля крови была отделена от своего хозяина. Хозяин в это время сидел в другой комнате, и его настроение каким-то непостижимым образом воздействовало на каплю крови, которая находилась в другой комнате». «Это значит,- стал размышлять я «что есть некие информационные каналы по которым волны сознания могут оказывать влияние на объект находящийся вдали от самого источника сознания. Но у этого исследования есть и другая сторона. Испытуемому включали фрагменты из фильма ужасов. И что же? В то же самое время в капле крови стали происходить диковинные вещи. Тут уже активизировались Бактерии! Они вдруг ожили, взбодрились, и как-то внезапно их стало больше. И они начали хозяйничать будто у себя дома. И даже стали нападать на беззащитных макрофагов. Те стали пятиться и разбегаться в разные стороны. Кто успел, разумеется. Принцип ясен- состояние сознания- важнейший фактор поддержания нашей внутренней экологии. И не только нашей. Ведь волны сознания, как мы отметили выше, начинают распространяться в окружении и оказывать влияние на отдалённые клетки собственной крови. И не только собственной. Ведь мои дети-это моя кровь. Значит моё настроение влияет на состояние макрофагов моих детей, где бы они не находились рядом или в Америке. Значит моё состояние сознания причастно к, так сказать, «родовому иммунитету». Попутно я вспомнил забавную историю. Её рассказал мне мой пациент, часовой мастер. Работа эта, как мы знаем, очень точная, требует большого внимания и точных действий. Но вот иногда во время работы у него начинал дёргаться указательный палец левой руки. Ясно, что в этом состоянии работать невозможно. Как поступает он? Нет он не делает массаж пальцу, не пьёт магний для снятия спазмов, не даёт отдых руке. Он берёт телефон и звонит матери, которая живёт далеко-далеко, за тысячи километров. Вы думаете он просит её совета, как убрать надоедливую дрожь? Ошибаетесь. Давайте подслушаем, что он говорит: «Мама, вы опять переживаете за меня!Прекратите волноваться, а то я не могу работать!». Если даже лёгкое волнение матери способно вызвать неправильности в физиологии её сына, то что говорить о больших потрясениях. Отсюда мы делаем важный шаг в понимании сути вещей. «Во всём мне хочется дойти, до самой сути. В работе, поисках пути, сердечной смуте». (Б.Пастернак). А вывод прост: Прежняя формула: «Это моя жизнь, что хочу, то и делаю с ней», безнадёжно устарела. «Наше состояние сознания ответственно за состояние иммунитета наших детей, родственников и близких», вот как теперь надо понимать жизнь. Но и это ещё не конец нашей сказке. Все мы дети одной Матери, Божественной Матери, Пракрити, поэтому в наших жилах течёт общая кровь. «Васудгайма кутумбакам», говорят «Веды»- «Весь мир-моя семья». Значит есть такая вещь, как «мировой иммунитет», и мы в нём играем не последнюю роль. Вернее,-наше сознание. Отсюда вопрос: «Как улучшить качество сознания? Если счастье способно укреплять иммунную систему самого человека и всего мира, то большое счастье способно сделать иммунную систему поистине несокрушимой. Значит надо найти способ создания счастья и, желательно создавать его в наибольшем количестве. И об этом мы поговорим в следующей статье.» 02.05.2020. Игорь Продан.
Развернуть
Студия AЛЬФА ГРАВИТИ "ЛИАНА" (г.Екатеринбург)5 февраля 2020 в 14:25
Случайности не случайны! Наше случайное знакомство с Иваном вылилось для него в 3-х месячную плодотворную работу над собой. Результаты этого эксперимента — смотрите в свеженьком интервью Большой Респект и Благодарность Ивану за то, что он — один из тех единиц 2019-го, кто дошёл до конца Исследования, не смотря на все испытания… --- Исследование на Альфа Гравити (05.02.2020): ОТЗЫВ участника #ИсследованиеНаАльфаГравити, Ивана Герасимова — владельца Сети спортивных школ «РЕКОРД» (февраль-середина июня 2019):
Боль, смех и счастье)))
— Миша, я начну подтягивать веревки, а ты скажи, когда хватит…- аххахааа «да, щассс, я так сразу и скажу»
Это же такой кайф, чувствовать свою грань, сдвигать ее, преодолевая свои страхи и слабости.
Зная, что ты можешь!
И, конечно, благодаря ангелу-хранителю-инструктору
Екатерина
Не повторяйте сами)))
Очень мощный инструмент, дает большой эффект, но в умелых руках!)
Уже после первого сеанса я был словно ядерный реактор — столько скрытой э … – показать
Прошло больше двух активных недель, тысячи событий, безумноактивный танго-марафон в Нижнем Hовгороде, а я все еще ощущаю в теле приятное «тянучее» тепло)))
Огромное спасибо Екатерине и уютной студия АЛЬФАГРАВИТИ «Лиана»!)
Теперь… я знаю — я могу летать!)))
Хочется отдельно сказать об ощущениях после Альфа гравити: возникает чувство ТАКОЙ РАССЛАБЛЕННОСТИ организма, что хочется, чтобы это состояние возникало все снова и снова, т.к. в жизни мы часто напряжены и не можем расслабиться. На следующий день побаливают мышцы и в зависимости от их состояния степень болезненности разная (со временем это все проходит). Начинаешь дышать полной грудью, выпрямляется спина, возвращается правильная осанка и много еще других положительных изменений. ЭТО СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ! (тем более, что ПЕРВОЕ занятие совершенно БЕСПЛАТНОЕ)
Тренеру отдельное СПАСИБО за индивидуальный подход, терпение и заботу, проявленные к немного ленивым ученикам. А также за хорошую позитивную атмосферу занятий! P.S. Если ходить парами, то это способствует появлению новых совместных увлечений и укреплению отношений в семье